Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3734 kcal
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Fett: 117,04g | Eiw: 278,60g | Kohlh: 380,93g.
Frühstück: Nutrimuscle Omega 3, Alpro Lait de Coco, Jordans Flocons d'avoine Bio, Fraises, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Aptonia Lean 100% Whey, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Avocat, Bien Vu Saumon Rose du Pacifique, Auchan Lentilles Vertes de France. Abendessen: Muffin Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Miel, Banane, N.A! Nature Addicts My Mix Blue Boost, Fraises, Atlantic Dos de Cabillaud, Salade Verte, Tomates, Saumon. Snacks/Sonstiges: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Aptonia Lean 100% Whey, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Jordans Flocons d'avoine Bio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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