Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 36,81g.
Frühstück: 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 사과 (껍질 제외), 꼬꼬빌 까망베르 치즈 불닭, 더프레시 오징어 닭가슴살 스테이크, 아메리카노, Emmi 퐁듀 오리지날(Fondue Original). Mittagessen: 아몬드브리즈(블루다이아몬드,미국) 아몬드브리즈 바닐라, 호두, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 더프레시 오징어 닭가슴살 스테이크, 선푸드 마키베리 파우더, 아마씨, 상추 샐러드와 야채 모듬, 영양제 토탈 영양제, 아메리카노, 아몬드브리즈(블루다이아몬드,미국) 아몬드브리즈 바닐라. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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