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Estava brigada com a balança....passei 2 semanas estacionada nos 74...cheguei a subir pra 75....mas sempre firme e forte na low carb, sem sair em nenhum momento! Acho q foi questão hormonal "aqueles dias " ...Que alegria hj a balança sorriu pra mim 72,5 😃
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72,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Iogurte Natural de Leite Integral, Italac Creme de Leite, Ovo. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Ameixa Seca, Vinho Tinto de Mesa, Jandira Frutas Cristalizadas, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Catchup, Itambé Creme De Leite Leve, Atum em Água (Enlatado). mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
É sempre assim, quando passamos 1, 2 ou 3 semanas estacionados sempre na próxima pesagem tem uma surpresa.
11 Mrz 17 vom Mitglied: WRSA_Willian
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11 Mrz 17 vom Mitglied: BellyNunes
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FROBERTA's Gewichtsverlauf
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