Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 61,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 210,62g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб Бородинский, Волоколамское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Помидор Соленый, Борщ с Курицей, Минтай Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Простоквашино Йогурт Белый Классический. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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konstanin's Gewichtsverlauf
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