Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 151,74g.
Frühstück: Elmika Отруби Пшеничные, Миндаль, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Зеленое Яблоко. Abendessen: Укроп, Капуста, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sidorovatanyaru's Gewichtsverlauf
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