-SV-'s Notizen, 13 Mrz 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017

76 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2017:

1993 kcal

Fett: 76,01g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 206,51g. Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Говядина (Только Постное), Батон. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Батон, Салат Оливье. Abendessen: Яблоко Зеленое. mehr...

2596 kcal

Bewegung: Trainingsmaschine - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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