karakobakbusra6's Notizen, 13 Mrz 17

sabah kahvalt?s?nda ye?il çay iyi gider?

Diätkalender ansehen, 13 März 2017:
775 kcal Fett: 22,31g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 58,74g.   Frühstück: Yeşil Çay, Roka (Roket), Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Berrak Acı Biber Turşusu, Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Kırmızı Şarap, Lahana Sarması, Yoğurt, Havuç, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Yeşil Çay, Badem, Nescafe Şekersiz. mehr...

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