Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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44,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 79,19g.
Frühstück: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Кефир 1%, Финик, Смак Хлеб Кайзер, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Капуста, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Куриное Филе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Mlekara Subotica Сербская Брынза, Свекла Вареная, Простой Йогурт, Грецкие Орехи, Капуста. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anberlina's Gewichtsverlauf
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