Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 218,96g | Kohlh: 198,49g.
Frühstück: Taillefine Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Nutrimuscle Omega 3, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Super U Fromage Blanc 0%, Kiwi, Auchan Bio Boisson au Soja Nature, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Super U Huile d'olive Bio Vierge Extra, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Quinoa. Abendessen: Delisse Spécialité au Soja Nature, Lindt Chocolat Noir 99%, Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska, Nutrimuscle Omega 3. Snacks/Sonstiges: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Auchan Bio Boisson au Soja Nature, Bio Village Compote Pomme Fraise, Banane, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Aptonia Lean 100% Whey. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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