Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Карусель Шарики Творожные. Mittagessen: Велком Кальяри. Abendessen: Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Брусникой и Яблоком, Окей Хлеб Питерский, Сливы, Мираторг Шейка Свиная, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Капучино, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Felicita Молочный Шоколад со Вкусом Сливочно-Кофейного Мороженого, Мёд, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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angel_05's Gewichtsverlauf
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