Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2012
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83,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 25,80g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Oatmeal, Light Margarine Sticks, 100% Juice Pineapple Orange Banana. Mittagessen: Chicken or Turkey Salad, Hearty & Delicious 100% Whole Multi-Grain Bread. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mairsey's Gewichtsverlauf
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