Lider Optimun's Notizen, 03 Mrz 17

D48 - Sex - Jejum

106,3 kg Bisher verloren: 17,8 kg. Still to go: 31,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2017:

2 kcal

Fett: 0,06g | Eiw: 0,34g | Kohlh: 0,12g. Frühstück: Café. Abendessen: Café. mehr...

2589 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche


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Lider Optimun's Gewichtsverlauf