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D56 - Sab - Jejum de 36:00h concluído as 08:30h
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104,4 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 19,32g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Cogumelos, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Manteiga (com Sal), Abacate. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Pitu. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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