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jaci89
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17 Mrz 17
jaci89's Notizen, 17 Mrz 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
80,9 kg
Bisher verloren:
4,1 kg
.
Still to go:
10,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 17 März 2017:
398 kcal
Fett: 7,80g | Eiw: 2,30g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück:
Milch-Schnitte Milch-Schnitte.
Snacks/Sonstiges:
Lipton Ice Tea Peach.
mehr...
2047 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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