2alejandro2's Notizen, 17 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
58 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2017:
2669 kcal Fett: 45,75g | Eiw: 136,61g | Kohlh: 413,96g.   Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Eva Mermelada de Fresa, Lingon Grova. Mittagessen: Hacendado Mermelada de Fresa, Lingon Grova. Abendessen: Hacendado Bechamel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espaguetis. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Espaguetis. mehr...
Verlust von 2,7 kg pro Woche



     
 

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