Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
|
61 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 35,81g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Café au Lait, Lidl Pain au Lait. Mittagessen: Sucre Semoule, Carrefour Yaourt Nature, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Haricots Verts, Auchan Steak Haché. Abendessen: Tomates, Knorr Sauce Carbonara, Aldi Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Baguette. mehr...
|
|
1550 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 41,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mzellezezette's Gewichtsverlauf
|