Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 141,34g.
Mittagessen: Plain Dumpling, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips. Abendessen: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Chicken Drumstick, Kroger Chicken Flavored Gravy Mix. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Kroger Low Sodium Vegetable Juice, Swiss Cheese, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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