Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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96,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 38,95g.
Frühstück: Bacon, Fried Egg, English Muffin, Coffee. Mittagessen: Muscle Milk Muscle Milk 100 - Vanilla Creme. Abendessen: Sodexo Home Fried Potatoes, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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