Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 34,94g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 152,62g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Овсянка. Mittagessen: Активиа Натуральная, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис. Abendessen: Активиа Натуральная, Красные Помидоры, Щедрые Хлебец, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|