Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 131,07g.
Frühstück: Jeruk Nipis. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Bihun (Dimasak). mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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blinkblue's Gewichtsverlauf
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