Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
|
70,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 22,99g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Сыр Лёгкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Морковь, Куриный Бульон или Консоме, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Паштет Печеночный ПП, Курица Вареная, Морковь, Кинто Наршараб, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|