Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 215,67g.
Frühstück: Butter, Egg, Coffee. Mittagessen: Panera Bread Greek Salad. Abendessen: Dempster's Body Wise Tortilla, Red Lobster Rock Lobster Tail, Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Great Value Pretzel Sticks, Bananas, Mann's Sugar Snap Peas, Papayas, Pineapple. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Damn. Started 248, got down to 203.5... and over a year or two, back to 225. Started again three weeks ago, down to 220... and determined to get under 200 this time. Mind over matter!
21 Mrz 17 vom Mitglied: Roblaw2b
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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