ceciliactoro's Notizen, 21 Mrz 17

Día 2

Diätkalender ansehen, 21 März 2017:
1327 kcal Fett: 52,14g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 139,80g.   Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Dúo, Nestlé Chamyto, Agua, Apio, Piña, Naranja. Mittagessen: Lentejas con Arroz. Abendessen: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, JB Mayonesa Light, Salpicón. Snacks/Sonstiges: Castaño Pan Dúo. mehr...
1976 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, T25 - 25 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...



     
 

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