Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Velle Овсяный Завтрак. Mittagessen: Утолина Грудка Утенка. Abendessen: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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