Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 82,30g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Магнит Сыр Голландский 45%, Сметанин Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Макароны Отварные. Abendessen: Biochem Whey Protein Vanilla, Савушкин Продукт Творог 9%, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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