Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
|
70,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 62,40g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Груша Пакхам, Белый Город Молоко 2.5%, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Колбаса, Макфа Макароны Отварные, Три Правила Паровая Котлета из Индейки. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вермишелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
я ем белок's Gewichtsverlauf
|