|
Рыба Чупра в Турции, по-нашему Дорадо. На пару - 150 ккал. А от картошки жареной воздержался!😉
|
696 kcal
|
Fett: 17,21g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: Зеленый Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Йогурт Домашний, Дорадо, Американо. Abendessen: Чай, Яблоко, Салат Овощной, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чай, Американо. mehr...
|
|
 Kommentare
Эх, как все вкусно выглядит 😍
25 Mrz 17 vom Mitglied: MargaretWinter
|
Всё у вас такое красивое и аппетитное😍 и низко калорийное.. Сколько у вас в день калорий?😊
25 Mrz 17 vom Mitglied: t.kovaleva23
|
Мало, но мне достаточно. Сейчас постепенно поднимаю.
25 Mrz 17 vom Mitglied: Vadim_Shvedov
|
Вкусненько! 10 кг скину нажарю картохи и отмечу😂🙈
25 Mrz 17 vom Mitglied: chitca
|
26 Mrz 17 vom Mitglied: S7222555
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|