gallusgal's Notizen, 25 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
86,0 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2017:
1805 kcal Fett: 90,30g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 172,76g.   Frühstück: Tea with Milk, 1% Fat Milk, Weetabix Whole Grain Cereal. Mittagessen: Ruffles Original Potato Chips, Water, Tea with Milk, Tomatoes, Mayonnaise, Arugula Lettuce, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Abendessen: La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Salami, Cheddar Cheese, Costco Croissant, Bananas. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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