|
ohh çok güzel doydum birde kalorisini görünce gayet mutlluyum
|
1109 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Zeytin, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Çay (Demlenmiş), Bal. Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karnabahar Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Zeytin, Wasa Delikatess, Bal, Pınar Süzme Peynir, Yörsan Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Ülker Çokonat, Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
 Kommentare
27 Mrz 17 vom Mitglied: Rhmstf
|
27 Mrz 17 vom Mitglied: Merveduru
|
afiyet olsun cok guzel gozukuyo ama pilav benlik digerleri kalsin...
27 Mrz 17 vom Mitglied: buglemeymen
|
kaç gram tavuk kullandınız ?
27 Mrz 17 vom Mitglied: erenatar
|
27 Mrz 17 vom Mitglied: Merveduru
|
tavuk mesele değil tek gerçek 30 gram proteini hiç bir zaman her öğünde aşmamak yoksa çok büyük hastalıklara öncelikle gut hastalığı gibi vb hastalıklar olabiliyor ölüçü yeşil sebzelerde yersek yanında yiyeceklerdeki kötü mikro enzimleri öldürsün diye
28 Mrz 17 vom Mitglied: fato112
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merveduru's Gewichtsverlauf
|