Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Plátano Dominico, Orgain Organic Protein, Café, San Juan Claras de Huevo, Nopales, Habaneras Galleta Integral. Mittagessen: Pescado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano Dominico, Habaneras Galleta Integral. Abendessen: Leche de Almendras, Papaya, Almendra Enteras, Panqueca de Avena. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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karla amador's Gewichtsverlauf
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