Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 199,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе. Mittagessen: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Abendessen: Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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