Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 123,21g.
Frühstück: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nordic Каша 4 Злака, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Каждый День Курага. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ternovochka24's Gewichtsverlauf
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