Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
67,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 417,91g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, MacCoffee Кофе 3 в 1. Mittagessen: Укроп, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Abendessen: Соленья, Подлива, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Чай, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Rich Персиковый Сок, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Чай с Молоком, Красная Цена Пряники Звездные, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|