Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 18,08g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Florida's Natural Jugo de Naranja sin Pulpa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo, Quillayes Queso Mantecoso. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Arvejas Partidas. mehr...
|
|
2558 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
leta1286's Gewichtsverlauf
|