Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 22,76g | Kohlh: 165,77g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Kaffee mit Milch, Europäische Weintraubensorte, Kirschtomaten. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Chiquita Banane, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Tee, Riniel Salbei Bonbons. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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