Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 119,71g | Eiw: 114,81g | Kohlh: 30,39g.
Frühstück: Amêndoas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Couve-de-Folhas, Limão. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Salada de Folhas. Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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daniella80's Gewichtsverlauf
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