Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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91,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 14,25g.
Frühstück: Copra Óleo de Côco, Café. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito. Abendessen: Queijo Branco, Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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barbararoliv's Gewichtsverlauf
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