Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 118,70g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 65,66g.
Frühstück: Kaffe, ICA Glutenfri Havreknäcke, Gurka (med Skal), Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost, Vispgrädde. Mittagessen: Sorundakorv Falukorv, ICA Selection Potatisgratäng, Johnnys Senap Söt-Stark. Abendessen: Johnnys Senap Söt-Stark, Sorundakorv Falukorv, ICA Selection Potatisgratäng. Snacks/Sonstiges: ICA Glutenfri Havreknäcke, Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör, Gurka (med Skal). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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