Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Авокадо, Фрау Марта Горошек Зеленый, Белый Город Молоко 2.5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Rich Fruit Mix Груша-Яблоко-Дыня. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Запеченные или Жареные Креветки, Окей Салат Цезарь. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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я ем белок's Gewichtsverlauf
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