Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2012
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3212 kcal
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Fett: 145,01g | Eiw: 128,10g | Kohlh: 286,12g.
Frühstück: Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Mittagessen: Sweet Kernel Corn, Mashed Potatoes and Gravy, Biscuit, Original Recipe Chicken Breast. Abendessen: Quarter Pounder, Potato French Fries. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter M&M's, Light Beer, Diet Coke (20 fl oz). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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