Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2012
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 90,92g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 212,33g.
Frühstück: vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee, Banana. Mittagessen: Walnut, Cranberry and Goat Cheese Salad without dressing, Spicy Sausage & Lentil Soup. Abendessen: Pinot Noir Wine, Chicken Chopped Salad, Tomato & Sweet Basil Bisque. Snacks/Sonstiges: Dried Figs (Uncooked), Dried Figs (Uncooked), Vitamin C Emergen C. mehr...
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2438 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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