Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 59,32g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный, Хлебец, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебец, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Карп Запеченный, Кофе с Молоком, Суп Овощной. Abendessen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Запеченный. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 8 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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Anna_Vladimirivna's Gewichtsverlauf
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