Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 181,12g | Kohlh: 201,65g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Energy Pro Multi Protein, Приправыч Кокосовая Стружка, Авида Кефир 1%, Лазовский Творог 5%, Банан, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Hortex Капуста Брокколи, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Красный Лук, Оливковое Масло. Abendessen: Лазовский Творог 5%, Пятерочка Банан, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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