Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2012
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 92,16g.
Frühstück: splenda, lemon juice, turkey bacon, eggs, coffee, powdered creamer, apple cider vinegar. Mittagessen: chicken broth, tuna. Abendessen: tortilla chips, salsa, queso cheese, tortillas, chicken. Snacks/Sonstiges: sunflower seeds. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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glparks's Gewichtsverlauf
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