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Обед на 500 ккал: уха "минимальная" 200 мл и язык на гриле 150 гр.
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939 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 34,21g.
Frühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Mittagessen: Американо, Кукуруза Вареная, Язык Говяжий, Уха из Семги. Abendessen: Вино Сухое, Цукини, Помидоры, Ашан Куриная Грудка Гриль. Snacks/Sonstiges: Американо, Миндальное Молоко, Американо. mehr...
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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