Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 195,17g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Oranges, Nutrimuscle Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Notre Jardin Maïs Croquant, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Delisse Spécialité au Soja Nature, Fraises, Marque Repère Épinards Hachés, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra Red, Oranges, Banane, Biotech USA Iso Whey Zéro. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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