|
Ужин на 300 ккал: грудка с овощами на гриле + бокал белого сухого
|
939 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 34,21g.
Frühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Mittagessen: Американо, Кукуруза Вареная, Язык Говяжий, Уха из Семги. Abendessen: Вино Сухое, Цукини, Помидоры, Ашан Куриная Грудка Гриль. Snacks/Sonstiges: Американо, Миндальное Молоко, Американо. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Apr 17 vom Mitglied: natadener
|
Блин, я бы через 20 минут опять есть захотела.
03 Apr 17 vom Mitglied: Lifffi
|
Жуй медленно с чувством. Как раз через 20 минут только прожуешь)
03 Apr 17 vom Mitglied: vadimtm
|
03 Apr 17 vom Mitglied: Nataly__Ka
|
03 Apr 17 vom Mitglied: Вася Вася
|
для мужчины негусто как-то
03 Apr 17 vom Mitglied: маринаgatta
|
03 Apr 17 vom Mitglied: Полезная Еда
|
Безумно аппетитный ужин)))
03 Apr 17 vom Mitglied: Nastyam4c
|
думаю , что здесь нет 300 киколалорий
03 Apr 17 vom Mitglied: molga13
|
Molga13, столовая ложка оливкового масла на овощи — и вот уже эти 15 мл дали 134 ккал. :)
04 Apr 17 vom Mitglied: alexnsk
|
04 Apr 17 vom Mitglied: Katerina_step
|
04 Apr 17 vom Mitglied: lutik24
|
о дааа, я бы так поужинала
04 Apr 17 vom Mitglied: Konkurs69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|