Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 168,37g.
Frühstück: Банан, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Abendessen: Инской Снек с Яблочной Начинкой, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Lanita Йогурт Банан, Имунеле Земляника, Макароны Отварные, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жар Пицца Окрошка, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Настя061500's Gewichtsverlauf
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