Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 68,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 150,35g | Kohlh: 241,29g.
Frühstück: Café, Matilat Manteiga sem Sal, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Italac Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Peras, Danone Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Berinjela, Quiabo Cozido, Tomates, Cebolas, Músculo Bovino. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Wickbold Pão de Forma, Lider Leite UHT Integral, Panco Pão de Mel, Banana Nanica, Banana Nanica, Danone Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Hortelã, Funcho, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Café. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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claudinha1980's Gewichtsverlauf
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