Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 343,08g.
Frühstück: Oatmeal with Milk, Trader Joe's Golden Berry Blend, Cuties Mandarin Orange. Mittagessen: Bananas, Lasagna with Meat. Abendessen: Beef Meatballs, Tea with Milk, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Banana, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Reese's Peanut Butter Cup, Sensible Foods Apple Harvest Crunch Dried Fruit, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Cheetos Crunchy Cheetos, Cheetos Crunchy Cheetos, Hershey's Nuggets, Regular Beer. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Gym run - 36 Minuten, Day walk - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stupikov's Gewichtsverlauf
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